nové zboží
Pohybově-relaxační programy pro starší občany - Miroslav Štilec
nové zboží
První část učebního textu obsahuje přehled základních teoretických poznatků o stáří. V druhé části je přehled pohybových, dechových a duševně relaxačních cvičebních postupů. Součástí textu jsou klasické prvky kondiční přípravy pro stabilizaci základních pohybových schopností a dovedností, s ohledem na věk a zdravotní stav cvičenců. Text je určen zejména pro posluchače FTVS UK a zájemce z řad studentů univerzity 3. věku.
96 stran, 15 x 21 cm
Text je určen zejména pro posluchače FTVS UK a zájemce z řad studentů univerzity 3. věku.
Skladem (expedice nejdéle další pracovní den)
| Evidenční číslo: | 9788024607887 |
| Nakladatelství: | Karolinum |
| Autor: | Štilec Miroslav |
| Rok vydání: | 2003 |
| Stav: | nové zboží |