Lady pilates - Július Kazimír a kol.
Metoda Josepha Pilatese očima lékařů.
Pilates Medical je nový směr v oblasti rehabilitační a behaviorální terapie, který preferuje aktivní pohyb před pasivními procedurami. Je to kombinace toho nejlepšího z rehabilitační medicíny a Pilatesových technik pod odbornou kontrolou lékařů a fyzioterapeutů. Autoři, zkušení rehabilitační odborníci, v knize uvádějí 12týdnový cvičební program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkové. Na 220 barevných fotografiích najdete množství přístrojů, nářadí a pomůcek a 70 cviků, s jejichž pomocí docílíte harmonie ducha, získáte radost z pohybu a objevíte novou kvalitu života. Pokud chcete snížit svoji hmotnost, pomůže vám dieta Pilates Medical. O vzniku Pilatesovy metody se dozvíte víc z příběhu o jejím zakladateli Josephu Pilatesovi.
Formát: 170,0 x 244,0 x 18,0 mm , 172 stran
Cesta za zdravím, krásou a štíhlou linií. 12týdenní program Bibiany Ondrejkové.
Evidenční číslo: | 9788024909202 |
Nakladatelství: | IKAR |
Autor: | Kazimír Július; Klenková Monika |
Rok vydání: | 2007 |
Stav: | nové zboží |