nové zboží
Váš nejlepší osobní trenér - Tanya Wyattová
nové zboží
Kniha je plná nezbytných doporučení pro každého, kdo se snaží zlepšit svůj zdravotní stav a kondici pomocí cvičení. Díky mimořádně kvalifikované a zkušené autorce máte před sebou jedinečný zdroj informací o fitness jak pro začítečníky, tak i pro pokročilé nadšence.
- posouzení vlastního zdravotního stavu a kondice
- jak vytvořit správné návyky
- jak cvičit efektivně
- sestavení tréninkového plánu
- jednotlivá cvičení krok za krokem
- demystifikace posiloven
122 stran
Původní cena 299,- Kč sleva o 100,- Kč
Skladem (expedice nejdéle další pracovní den)
| Evidenční číslo: | 9788073061777 |
| Nakladatelství: | Beta |
| Autor: | Wyattová Tanya |
| Rok vydání: | 2005 |
| Stav: | nové zboží |